Ich hab´s getan. Ich habe abgesagt.

Wie fühle ich mich dabei, diese Worte zu schreiben? 

Ich fühle mich gut. Sogar sehr gut. Tortour de ruhr 2020 – Absage weiterlesen →

Am 09.09.2016 war es wieder soweit: Rainer Kauczor hat zum mittlerweile 6. 24-Stundenlauf in Reken geladen. Eine sehr schöne familiäre Veranstaltung für einen guten Zweck. 24-Stundenlauf in Reken – Gelaufen, verletzt und trotzdem dankbar weiterlesen →

Eine Woche ist es nun her, dass ich 230km am Stück gelaufen bin. 230km Freud und Leid. Und mit den ganzen Verläufern sind es eigentlich sogar noch mehr geworden. Aber dazu später mehr. TorTour de Ruhr 2016 230km – Ein geiles Gefühl weiterlesen →

Nun sind es keine 2 Tage mehr und so langsam macht sich auch bei mir die Anspannung breit. Die Gedanken kreisen. In den letzten Tagen wurde ich oft gefragt, was mir auf einer solch langen Strecke durch den Kopf geht, wie ich mit Schmerzen umgehe und ob ich mich irgendwie ablenke. TorTour de Ruhr 2016 230km – Der mentale Aspekt und letzte Gedanken bevor es losgeht weiterlesen →

Keine 4 Tage mehr. Dann startet die TorTour de Ruhr 2016. Das Training ist abgeschlossen und die Taperingphase neigt sich auch dem Ende. Es geht mit großen Schritten auf mein Jahreshighlight zu. TorTour de Ruhr 2016 230km – Sie kann kommen… weiterlesen →