Für alle, die am letzten Dienstag den Beitrag über mich bei “Quarks und Caspers” im WDR nicht sehen konnten, hier noch einmal der Link zur Mediathek:
Ich weiß jetzt nicht, wie lange der Beitrag in der Mediathek zu sehen ist, aber ich wünsche Euch viel Spaß dabei.
Euer
Thorsten
Bildquelle Titelbild: Das Erste
Eine Woche ist es nun her, dass ich 230km am Stück gelaufen bin. 230km Freud und Leid. Und mit den ganzen Verläufern sind es eigentlich sogar noch mehr geworden. Aber dazu später mehr. TorTour de Ruhr 2016 230km – Ein geiles Gefühl weiterlesen
Nun sind es keine 2 Tage mehr und so langsam macht sich auch bei mir die Anspannung breit. Die Gedanken kreisen. In den letzten Tagen wurde ich oft gefragt, was mir auf einer solch langen Strecke durch den Kopf geht, wie ich mit Schmerzen umgehe und ob ich mich irgendwie ablenke. TorTour de Ruhr 2016 230km – Der mentale Aspekt und letzte Gedanken bevor es losgeht weiterlesen
Keine 4 Tage mehr. Dann startet die TorTour de Ruhr 2016. Das Training ist abgeschlossen und die Taperingphase neigt sich auch dem Ende. Es geht mit großen Schritten auf mein Jahreshighlight zu. TorTour de Ruhr 2016 230km – Sie kann kommen… weiterlesen
Ich bin erleichtert…
…und dankbar! Aber dennoch:
Am 03. April 2016 ist es passiert. Der Supergau: Ich bin umgeknickt in der Vorbereitung zur Tortour de Ruhr.
Dabei begann der Tag richtig gut. Ich habe morgens zunächst mit meinem Projekt “Laufen macht Freu(n)de” am Frühlingslauf im Volksgarten teilgenommen. Der Lauf lief richtig gut. 5km in 18:38 Min. AK-Sieg und Platz 9 gesamt. Eine Woche zittern – Die Tortour in Gefahr weiterlesen
