define('DISALLOW_FILE_EDIT', true);
define('DISALLOW_FILE_MODS', true);{"id":86,"date":"2014-11-12T22:14:14","date_gmt":"2014-11-12T22:14:14","guid":{"rendered":"http:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/?p=86"},"modified":"2019-03-20T16:55:35","modified_gmt":"2019-03-20T16:55:35","slug":"neanderlandsteig-1-teil-etappe-rotthaeuser-bachtalerkrath-nach-ratingen-am-12-11-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/?p=86","title":{"rendered":"NeanderlandSteig 1. Teil: Etappe Rotth\u00e4user Bachtal\/Erkrath nach Ratingen am 12.11.2014"},"content":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-flex-start shariff-widget-align-flex-start\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#32bbf5\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fthorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de%2F%3Fp%3D86&text=NeanderlandSteig%201.%20Teil%3A%20Etappe%20Rotth%C3%A4user%20Bachtal%2FErkrath%20nach%20Ratingen%20am%2012.11.2014\" title=\"Bei Twitter teilen\" aria-label=\"Bei Twitter teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#55acee; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 30 32\"><path fill=\"#55acee\" d=\"M29.7 6.8q-1.2 1.8-3 3.1 0 0.3 0 0.8 0 2.5-0.7 4.9t-2.2 4.7-3.5 4-4.9 2.8-6.1 1q-5.1 0-9.3-2.7 0.6 0.1 1.5 0.1 4.3 0 7.6-2.6-2-0.1-3.5-1.2t-2.2-3q0.6 0.1 1.1 0.1 0.8 0 1.6-0.2-2.1-0.4-3.5-2.1t-1.4-3.9v-0.1q1.3 0.7 2.8 0.8-1.2-0.8-2-2.2t-0.7-2.9q0-1.7 0.8-3.1 2.3 2.8 5.5 4.5t7 1.9q-0.2-0.7-0.2-1.4 0-2.5 1.8-4.3t4.3-1.8q2.7 0 4.5 1.9 2.1-0.4 3.9-1.5-0.7 2.2-2.7 3.4 1.8-0.2 3.5-0.9z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fthorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de%2F%3Fp%3D86\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button linkedin shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#1488bf\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fthorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de%2F%3Fp%3D86&title=NeanderlandSteig%201.%20Teil%3A%20Etappe%20Rotth%C3%A4user%20Bachtal%2FErkrath%20nach%20Ratingen%20am%2012.11.2014\" title=\"Bei LinkedIn teilen\" aria-label=\"Bei LinkedIn teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#0077b5; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 27 32\"><path fill=\"#0077b5\" d=\"M6.2 11.2v17.7h-5.9v-17.7h5.9zM6.6 5.7q0 1.3-0.9 2.2t-2.4 0.9h0q-1.5 0-2.4-0.9t-0.9-2.2 0.9-2.2 2.4-0.9 2.4 0.9 0.9 2.2zM27.4 18.7v10.1h-5.9v-9.5q0-1.9-0.7-2.9t-2.3-1.1q-1.1 0-1.9 0.6t-1.2 1.5q-0.2 0.5-0.2 1.4v9.9h-5.9q0-7.1 0-11.6t0-5.3l0-0.9h5.9v2.6h0q0.4-0.6 0.7-1t1-0.9 1.6-0.8 2-0.3q3 0 4.9 2t1.9 6z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button info shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#eee\"><a href=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" title=\"Weitere Informationen\" aria-label=\"Weitere Informationen\" role=\"button\" rel=\"noopener \" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#fff; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 11 32\"><path fill=\"#999\" d=\"M11.4 24v2.3q0 0.5-0.3 0.8t-0.8 0.4h-9.1q-0.5 0-0.8-0.4t-0.4-0.8v-2.3q0-0.5 0.4-0.8t0.8-0.4h1.1v-6.8h-1.1q-0.5 0-0.8-0.4t-0.4-0.8v-2.3q0-0.5 0.4-0.8t0.8-0.4h6.8q0.5 0 0.8 0.4t0.4 0.8v10.3h1.1q0.5 0 0.8 0.4t0.3 0.8zM9.2 3.4v3.4q0 0.5-0.4 0.8t-0.8 0.4h-4.6q-0.4 0-0.8-0.4t-0.4-0.8v-3.4q0-0.4 0.4-0.8t0.8-0.4h4.6q0.5 0 0.8 0.4t0.4 0.8z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div><p style=\"text-align: justify;\">Im Urlaub hat man ja viel Zeit zum Laufen. Und was macht der geneigte L\u00e4ufer, wenn er sich am Montag mit knapp 9km und am Dienstag mit 24km warmgelaufen hat? Richtig: Am Mittwoch dann einen Marathon drauflegen. Insgesamt bin ich 42,32 km mit 610 Hm gelaufen. Meine Idee war, ein Teil des NeanderlandSteigs zu laufen.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Irgendwie passte das gerade so gut, da mich Tom D\u00f6rner gestern auf seine Veranstaltung im n\u00e4chsten Jahr hingewiesen hat: Die Neander-Rallye.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei der Rallye werden 3 Strecken angeboten: 48 km, 80 km und 240 km.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na, und wer mich kennt, der wei\u00df, dass mich die 240 km-Strecke reizt. Eigentlich wollte ich in diesem Jahr schon die 200 km-Marke \u00fcberschreiten, aber es hat irgendwie nicht gepasst. Daf\u00fcr dann im n\u00e4chsten Jahr \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Also habe ich mir heute morgen \u00fcberlegt: Na, dann laufe ich doch heute mal ein Teilst\u00fcck des NeanderlandSteigs.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ich bin zun\u00e4chst ins 3 km entfernte\u00a0Rotth\u00e4user Bachtal gelaufen, und habe mich dort auf den NeanderlandSteig Richtung Ratingen begeben.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.11.20.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-87\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.11.20-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.11.20\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"87\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.11.20-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.11.20-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.11.20-800x600.jpg 800w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.11.20-1200x900-cropped.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.12.42.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-88\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.12.42-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.12.42\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"88\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.12.42-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.12.42-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.12.42-800x600.jpg 800w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.12.42.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Was sagt das Schild? 26,1 km. Ich muss schon einmal vorweg sagen, dass die Km-Angabe wirklich gut passte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nachdem ich ein paar Meter gemacht habe, kam ich\u00a0zu folgendem Schild:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.17.52.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-89\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.17.52-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.17.52\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"89\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.17.52-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.17.52-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.17.52-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ui, Ui, Ui, nicht, dass mich gleich eine riesige Welle in den Teich sp\u00fclt. Gott sei Dank ist nichts passiert. Auch wenn das Wetter nicht so toll war. Es ist gut gegangen \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das Rotth\u00e4user Bachtal geh\u00f6rt in D\u00fcsseldorf zu meinen Lieblingsgegenden.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.18.00.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-90\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.18.00-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.18.00\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"90\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.18.00-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.18.00-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.18.00-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.13.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-91\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.13-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.20.13\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"91\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.13-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.13-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.13-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.45.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-92\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.45-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.20.45\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"92\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.45-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.45-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.20.45-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vom Rotth\u00e4user Bachtal f\u00fchrte mich der Weg in Richtung Stinderbachtal. An der Stinderm\u00fchle angekommen, wollte ich eigentlich eine Pause machen. Aber ich habe mich so gut gef\u00fchlt, dass ich dann doch einfach weitergelaufen bin.<a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.39.20.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-93\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.39.20-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.39.20\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"93\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.39.20-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.39.20-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.39.20-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a 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Leider ist der Zoom des Smartphone nicht so doll und n\u00e4her bin ich leider nicht rangekommen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.55.14.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-99\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.55.14-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.55.14\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"99\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.55.14-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.55.14-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.55.14-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Und einen neuen Freund habe ich dort auch getroffen \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.56.54.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-100\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.56.54-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.56.54\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"100\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.56.54-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.56.54-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.56.54-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.03.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-101\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.03-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.57.03\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"101\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.03-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.03-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.03-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.34.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" 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href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.52.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-103\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.52-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 11.57.52\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"103\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.52-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.52-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-11.57.52-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.06.31.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" 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\/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bis Mettmann war der Weg wirklich gut ausgeschildert. Als ich jedoch in Mettmann-Metzkausen ankam, war ich etwas verwirrt. Die Stra\u00dfe war gesperrt und ein Schild des NeanderlandSteigs war zun\u00e4chst nicht zu finden. Bin ich falsch abgebogen?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mehrmals bin ich hin- und hergelaufen bis ich dann entschieden habe, einen Umweg zu laufen. Ich wusste ja wo der Weg an anderer Stelle weiterging.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aber von wegen Umweg. Ich befand mich immer noch auf dem NeanderlandSteig. Ich kam an einem Schild vorbei. Es fehlte also nur das Schild, wo man h\u00e4tte abbiegen m\u00fcssen. Ein wenig Gl\u00fcck darf man auch haben. Vielleicht war es aber auch mein grandioser Orientierungssinn \ud83d\ude09 \ud83d\ude00<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mettmann habe ich dann hinter mich gelassen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.17.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-110\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.17-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 12.48.17\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"110\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.17-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.17-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.17-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es ging nun zun\u00e4chst Richtung Ratingen-Homberg.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.23.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-111\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.23-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 12.48.23\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"111\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.23-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.23-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.48.23-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.26.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-112\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.26-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 12.53.26\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"112\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.26-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.26-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.26-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.42.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-113\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.42-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 12.53.42\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"113\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.42-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.42-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-12.53.42-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.04.46.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-114\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.04.46-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 13.04.46\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"114\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.04.46-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.04.46-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.04.46-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ich bin dabei Wege gelaufen, die ich bis dato nicht kannte. Den gr\u00f6\u00dften Teil des Weges kannte ich schon von vergangenen Touren, wo ich den NeanderlandSteig immer mal wieder gekreuzt oder belaufen habe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kurz vor Homberg bin ich dann in ein Waldst\u00fcck gelangt, wo der Boden richtig weich war. Man hatte das Bed\u00fcrfnis, die Schuhe auszuziehen und barfu\u00df zu laufen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der Weg Richtung Homberg war mir nun v\u00f6llig unbekannt, aber auch wundersch\u00f6n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.09.42.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-115\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.09.42-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 13.09.42\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"115\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.09.42-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.09.42-1024x768.jpg 1024w, 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\/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.10.03.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-117\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.10.03-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 13.10.03\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"117\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.10.03-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.10.03-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.10.03-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-13.11.08.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" 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Dort habe ich dann den NeanderlandSteig kurz vorm gr\u00fcnen See verlassen und bin dann Richtung D\u00fcsseldorf gelaufen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.29.12.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-122\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.29.12-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 14.29.12\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"122\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.29.12-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.29.12-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.29.12-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">In D\u00fcsseldorf angekommen, hatte ich 30km auf der Uhr.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.34.57.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-123\" src=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.34.57-300x225.jpg\" alt=\"2014-11-12 14.34.57\" width=\"300\" height=\"225\" data-wp-pid=\"123\" srcset=\"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.34.57-300x225.jpg 300w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.34.57-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/2014-11-12-14.34.57-800x600.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nun war es dann eigentlich nicht mehr weit bis Gerresheim, so dass ich mich entschieden habe, noch einen Schlenker durch den Grafenberger Wald zu machen. Den Marathon wollte ich unbedingt im Sack haben.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei km35 bin ich dann auch dort angekommen und habe meine Schleifen gedreht.\u00a0Nochmal etwas Anspruchsvolles zum Schluss. W\u00e4re ja sonst zu einfach gewesen \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mein Fazit: Eine sch\u00f6ne Strecke. Leider spielte das Wetter nicht so mit, so dass die Fotos etwas tr\u00fcb aussehen. Die Beschilderung des Weges ist\u00a0bis\u00a0auf Mettmann-Metzkausen tadellos gewesen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Morgen ist\u00a0ein Tag Laufpause und am Freitag werde ich einen Teil des NeanderlandSteigs in Richtung Monheim laufen \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Euer Thorsten Stelter<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"shariff shariff-align-flex-start shariff-widget-align-flex-start\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#32bbf5\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fthorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de%2F%3Fp%3D86&text=NeanderlandSteig%201.%20Teil%3A%20Etappe%20Rotth%C3%A4user%20Bachtal%2FErkrath%20nach%20Ratingen%20am%2012.11.2014\" title=\"Bei Twitter teilen\" aria-label=\"Bei Twitter teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#55acee; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 30 32\"><path fill=\"#55acee\" d=\"M29.7 6.8q-1.2 1.8-3 3.1 0 0.3 0 0.8 0 2.5-0.7 4.9t-2.2 4.7-3.5 4-4.9 2.8-6.1 1q-5.1 0-9.3-2.7 0.6 0.1 1.5 0.1 4.3 0 7.6-2.6-2-0.1-3.5-1.2t-2.2-3q0.6 0.1 1.1 0.1 0.8 0 1.6-0.2-2.1-0.4-3.5-2.1t-1.4-3.9v-0.1q1.3 0.7 2.8 0.8-1.2-0.8-2-2.2t-0.7-2.9q0-1.7 0.8-3.1 2.3 2.8 5.5 4.5t7 1.9q-0.2-0.7-0.2-1.4 0-2.5 1.8-4.3t4.3-1.8q2.7 0 4.5 1.9 2.1-0.4 3.9-1.5-0.7 2.2-2.7 3.4 1.8-0.2 3.5-0.9z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fthorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de%2F%3Fp%3D86\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button linkedin shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#1488bf\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fthorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de%2F%3Fp%3D86&title=NeanderlandSteig%201.%20Teil%3A%20Etappe%20Rotth%C3%A4user%20Bachtal%2FErkrath%20nach%20Ratingen%20am%2012.11.2014\" title=\"Bei LinkedIn teilen\" aria-label=\"Bei LinkedIn teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#0077b5; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 27 32\"><path fill=\"#0077b5\" d=\"M6.2 11.2v17.7h-5.9v-17.7h5.9zM6.6 5.7q0 1.3-0.9 2.2t-2.4 0.9h0q-1.5 0-2.4-0.9t-0.9-2.2 0.9-2.2 2.4-0.9 2.4 0.9 0.9 2.2zM27.4 18.7v10.1h-5.9v-9.5q0-1.9-0.7-2.9t-2.3-1.1q-1.1 0-1.9 0.6t-1.2 1.5q-0.2 0.5-0.2 1.4v9.9h-5.9q0-7.1 0-11.6t0-5.3l0-0.9h5.9v2.6h0q0.4-0.6 0.7-1t1-0.9 1.6-0.8 2-0.3q3 0 4.9 2t1.9 6z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button info shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#eee\"><a href=\"http:\/\/ct.de\/-2467514\" title=\"Weitere Informationen\" aria-label=\"Weitere Informationen\" role=\"button\" rel=\"noopener \" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#fff; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 11 32\"><path fill=\"#999\" d=\"M11.4 24v2.3q0 0.5-0.3 0.8t-0.8 0.4h-9.1q-0.5 0-0.8-0.4t-0.4-0.8v-2.3q0-0.5 0.4-0.8t0.8-0.4h1.1v-6.8h-1.1q-0.5 0-0.8-0.4t-0.4-0.8v-2.3q0-0.5 0.4-0.8t0.8-0.4h6.8q0.5 0 0.8 0.4t0.4 0.8v10.3h1.1q0.5 0 0.8 0.4t0.3 0.8zM9.2 3.4v3.4q0 0.5-0.4 0.8t-0.8 0.4h-4.6q-0.4 0-0.8-0.4t-0.4-0.8v-3.4q0-0.4 0.4-0.8t0.8-0.4h4.6q0.5 0 0.8 0.4t0.4 0.8z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div><p>Im Urlaub hat man ja viel Zeit zum Laufen. Und was macht der geneigte L\u00e4ufer, wenn er sich am Montag mit knapp 9km und am Dienstag mit 24km warmgelaufen hat? Richtig: Am Mittwoch dann einen Marathon drauflegen. Insgesamt bin ich 42,32 km mit 610 Hm gelaufen. Meine Idee war, ein Teil des NeanderlandSteigs zu laufen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":87,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86"}],"collection":[{"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=86"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":457,"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions\/457"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/87"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=86"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=86"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thorsten-stelter.laufstil-duesseldorf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}