Laufkurse

17122_293670470733564_146099670_nAb dem 11.05.2017 beginnen unsere neuen Laufkurse für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Unsere Laufkurse finden nach dem Marquardt Running®-Laufkonzept statt und sind gem. § 20 SGB V zertifiziert, so dass die Krankenkassen bis zu 80% der Kursgebühren übernehmen können. Der Kurs findet in einem Zeitraum von 8 Wochen statt und kostet EUR 149,00. Folgende Kursinhalte werden vermittelt:

1. Trainingssteuerung
2. Lauftechnik
3. Lauf-ABC
4. Koordinationstraining
5. Stabilisationstraining
6. Laufkrafttraining
7. 8-Wochen Trainingsplan

Folgende Kurse werden angeboten:

Kurs 17/04 ab dem 16.05.2017 jeweils dienstags um 19:30 Uhr im Volksgarten/Düsseldorf; Treffpunkt am Uhrenfeld Adresse: Auf´m Hennekamp 101 in 40225 Düsseldorf; Dauer: 90 Min.

Kurs 17/05 ab dem 16.05.2017 jeweils dienstags um 9:30 Uhr im Volksgarten/Düsseldorf; Treffpunkt am Uhrenfeld Adresse: Auf´m Hennekamp 101 in 40225 Düsseldorf; Dauer: 90 Min.

Kurs 17/06 ab dem 11.05.2017 jeweils donnerstags um 18:00 Uhr; Treffpunkt Parkplatz am Hinkesforst/Ecke Tiefenbroicher Straße in 40885 Ratingen; Dauer 90 Min.

Kurs 17/07 ab dem 11.05.2017 jeweils donnerstags um 09:30 Uhr; Treffpunkt Parkplatz am Hinkesforst/Ecke Tiefenbroicher Straße in 40885 Ratingen; Dauer 90 Min.

Mindestteilnehmerzahl: 5 / Maximalteilnehmerzahl: 10

Anmeldungen können erfolgen bei:

Thorsten Stelter: 0179-1015089 / thorsten.stelter@laufstil-duesseldorf.de

oder

Tim Grütters: tim.gruetters@fitherapy.de

Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen 🙂